Статья о том, как преодолеть осеннюю тоску и улучшить свое эмоциональное состояние. Рассказывается о том, как изучать свои неприятные эмоции, определять их происхождение и давать им то, что они хотят. Предлагается простой и легкий способ улучшить свое состояние.