Сны несут в себе наши желания и страхи. Для того, чтобы понять, что несет в себе ваш сон, сначала нужно его запомнить или записать. Важно также записать, о чем вы думали и какие чувства были во время сна. Сравнив два описания одного и того же сна, можно заметить, как наше сознание трансформирует реальность. Можно использовать сны для расширения своего восприятия и внутреннего развития.